Бережный гештальт-подход, IFS-терапия и метафорические карты. Помогаю справиться с тревогой, выстроить личные границы и научиться опираться на себя.
Выберите вашу роль для получения персональной карты работы
Каждый запрос рассматривается индивидуально без стандартных шаблонов
Когда нет сил радоваться дню, постоянная усталость и ощущение жизни «на автопилоте».
Страх перед будущим, экзаменационный стресс, навязчивые мысли и синдром катастрофизации.
Потеря контакта с ребенком, частые скандалы, непонимание и эмоциональное закрытие.
Осознанный выбор профессии без давления родителей и страха сделать роковую ошибку.
Преодоление синдрома самозванца, работа с Внутренним Критиком и проработка ценности себя.
Обретение независимости, умение говорить «нет» без чувства вины перед близкими.
Магистр психологии
Южный Федеральный УниверситетМой путь в психологии опирается на академическую фундаментальность и глубокое уважение к уникальности каждого человека. Я верю, что терапия — это не «ремонт» личности, а создание безопасного пространства для встречи с самим собой.
Магистратура Южного Федерального Университета (ЮФУ). Научное исследование в сфере эмоционального интеллекта и профориентации.
Сертифицированный специалист Русской Школы Гештальта. Работа с субличностями (Внутренний Критик, Защитник, Ребенок).
100% конфиденциальность, регулярная супервизия и личная терапия. Безоценочная поддержка без советничества.
Принципы, на которых строится каждая терапевтическая встреча
Ваше прошлое и травмы определенно влияют на вас, но они не определяют безапелляционно ваше будущее. Вы всегда можете переписать сценарий.
Если растение не плодоносит, мы не ругаем его за нехватку силы воли, а исследуем почву, свет и полив. В терапии мы исследуем ваш контекст и среду.
Мы не способны контролировать абсолютно всё вокруг. Но в наших силах делать осознанный следующий шаг «здесь и сейчас».
Без готовых раздаваемых советов и шаблонных ярлыков. Мы вместе бережно исследуем ваш внутренний мир в вашем индивидуальном темпе.
Сочетание классической психотерапии и бережных арт-практик
Фокус на переживаниях «здесь и сейчас», телесных ощущениях и завершении незакрытых эмоциональных гештальтов.
Модель внутренних семейных систем. Знакомство и гармонизация субличностей (Критик, Защитник, Бунтарь).
Метафорические ассоциативные карты для мягкого обхода психологических защит и быстрого доступа к ресурсам.
Выгрузка подавленных эмоций через цвета, формы и рисунки, когда трудно выразить чувства словами.
Проигрывание сложных жизненных диалогов в безопасном пространстве кабинета для снятия страха.
Глубокая трансформационная психологическая игра для прояснения сложных зашедших в тупик жизненных запросов.
Получите подсказку от вашего подсознания прямо сейчас. Нажмите на карту, чтобы вытянуть послание.
Нажмите, чтобы открыть карту
Пройдите короткий тест из 5 вопросов для оценки уровня эмоционального ресурса и состояния автопилота
Регулярные групповые практики, игра «Новая Лила» и тематические шеринги
Прием проводится в комфортном кабинете в Ростове-на-Дону и онлайн по всему миру
Онлайн-созвон перед стартом
Для взрослых и подростков (15+)
Для родителей подростков
Курс из 5 глубоких сессий
Индивидуальная психологическая игра
Полезные статьи про сепарацию, тревогу, ЕГЭ и IFS-терапию
Реальные отзывы о восстановлении контакта и снижении тревоги
«Наш сын (16 лет) закрылся в комнате перед 11 классом, ни с кем не размышлял. После 4 сессий с Ниной он начал сам делиться переживаниями и спокойно сдал пробники без истерик.»
«Я всегда боялась ответа у доски и думала, что со мной что-то не так. Благодаря IFS-техникам мы познакомились с моим Критиком, и я наконец-то смогла вздохнуть свободно.»
«Игра "Новая Лила" дала мне больше ответов по поводу смены работы и отношений, чем год размышлений. Нина очень бережно держит поле и подводит к глубоким озарениям.»
Интерактивный календарь свободных слотов для приема